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Dicas para uma pele hidratada

setembro 5, 2009

pele-hidratada

Para manter a pele hitradada é necessário ter alguns cuidados:

  • em primeiro lugar beber bastante água, pelo menos dois litros por dia;
  • ao tomar banho usar sabonetes neutros e água morna para fria;
  • após o banho passar o creme com a pele ainda úmida, de preferência cremes que contenham uréia ou alfa-hidroxiácidos;
  • fazer limpeza diariamente com produtos adequados para o seu tipo de pele;
  • tomar uma colher gelatina natural por dia misturada ao suco, pois contém colágeno;
  • lavar o rosto com água gelada, soro ou água de côco;
  • ingerir frutas e verduras, uma alimentação saudável é sinônimo de uma pele saudável.
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